不動のスターへ第1歩〜三点倒立〜

 

こんにちは。侍です！

 

 

 

今日はあなたも

 

体育の授業でやった事ある

 

三点倒立についてです。

 

 

 


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マット運動のアップで

 

よくやりましたよね笑

 

 

 

この三点倒立が

 

ブレイクダンスにおいて

 

「いかに大切か」

 

 

 

教えていきます！

 

 

 


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三点倒立は

 


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三点倒立は使い勝手が

 

とても良いので

 

便利です。

 

 

 


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また、あなたも憧れるf:id:SAMURAItaro:20190328152420j:image

でもあります！

 

 

 

 

WORLD HEADSPIN BATTLE | Aichi vs Boom vs Lazer - YouTube
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この動画見たらわかりますが、f:id:SAMURAItaro:20190328152924j:image

 

 

 


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そしたら、三点倒立

 

完全マスターしないと

 

いけませんね笑

 

 

 


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三点倒立は倒立と同様に

 

 

 


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ダンスの前に

 

アップでも使えます！！

 

 

 


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首はデリケートなので、

 

 

 


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慣れてきたら

 

捻ったり、足を動かしたりすると


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倒立よりも支える点が

 

多いため

 

挑戦しやすいです！

 

 

 


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ぜひコツコツ続けましょう

 

 

 


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そして、スターへの道を

切り拓きましょう！

 

 

 


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今日はありがとうございました。