ブレイクダンス経験3年目までに直面するトーマスとウィンドミルの悩みをたった1日15分の練習で克服できる秘策
～生徒さんの声～
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自分のBREAK DANCE
自信持てないんですよね...
自分にはダンスの才能なんてない
ダンス初めて3年経っても変わらない現状
「仕方ないよね？」
なんて、勝手に自分の中で
言い聞かせていませんか？？
皆と同じことやっても
ライバルとの差は開く一方なんです！！
あなたのお気持ちすごくわかります。
そんな悩めるあなたのためだけに、
ダンス経験3年目の方が
格段にスキルアップする
ためのプログラム
を生み出しました。
「そんな根拠ないこと誰が信じるんだよ！」
怪しむ気持ちはわかります。
しかし、
５分、目を通して頂くと
明らかになります。
お忙しいのに、大切な時間を奪って
申し訳ありません。
ですが、５分後のあなたは
別人になってます！
最後には、
あなただけのために用意した
プレゼントもあるので
楽しみにしてください！
大学１年生の春...
「大学生だし、皆と違うことで
誰かに認められたい！！」
そんな理由で
僕はダンスサークルに入りました。
「経験者多くて全くついていけない...」
基礎のリズム練習で
いきなりつまづいて、
自信喪失に陥りました。
しかも、大技を連発する
先輩を見ながら...
「俺にはダンスの才能がないんだな...」
ダンス経験1日目にして
どん底に落ちてしまいました。
しかし、僕は諦めが悪く
「このまま惨めな姿では終われない。」
なぜなら、僕は受験が上手く行かず
誰かに認められたくて仕方なかったから...
そんな気持ちが芽生え、
ダンスを貫く事を決心しました。
しかし、ダンスをやることは
想像を遥かに超えるほど
苦しい経験でした。
最初に行う基礎のリズム練習では、
上手くできずに
同年の女の子に
馬鹿にされ、
また、ブレイクダンスを始めてみると、
僅か3日目にして
手首を骨折しました。
まさに、気持ちが空回り
している状態でした。
僕の気持ちは悔しさと焦りで
一杯になりました。
当時、僕は１年生の中でも
目立たない存在でした。
ダンスのショーがあるときは
経験者の皆についていくのが
精一杯でした。
それは、新しく後輩ができた
２年生になっても同様。
それどころか経験者の１年生に
「いつ追い越されるのか...」
こんなことばかり考えてしまい、
サークル内でのイベント活動にも
自然と顔出すのが怖くなっていました。
何かをしようとするたびに
誰かの顔を疑う...
これが僕の決まりになっていました。
「人前で自信を持って、踊れる」
「自分がダンサーだとはっきり言える」
こんな理想は諦めてる自分がいました。
そんな状況が続き、気付いた頃には
3年の年月が流れていました。
「そろそろ就職かー」
「結局ダンスも中途半端で
終わるのかな...」
そんな諦めを持ち始めた頃、
僕は運命の出逢いを
果たします。
それは九州で有名な
某バトルイベントの事でした。
僕は以前から自分の憧れだった
ダンサーをSNSでチェックしていました。
その方は4つ上の先輩です。
最初は挨拶するのでさえ
緊張する方でした。
また、ダンスを実際見ると
「この人やっぱり
かっこよすぎる...」
言葉に出来ない感情が
こみ上げていました。
「周りになんと思われようが
僕はこの人についていく。」
心に決心してから、
緊張しながらもコミュニケーションを取り、
同じ練習場で練習しても良いと
許可をもらいました。
そこからその師匠による
武者修行が始まりました。
僕は師匠に
ダンスに対する考え方や
ダンスのノウハウを
教えてもらいました。
その修行を続けて、3ヶ月の事でした。
僕は自分のダンスを
SNSに投稿していると、
いつも上げ足しか取らない友人から
「お前何か変わった？」
と、メッセージがきました。
ダンスを始めてから当時まで
褒め言葉1つもなかった僕にとって
その言葉は、「自分のダンス」に
変化を感じたきっかけとなりました。
そんな日々が続く中で、
サークルには新しい後輩が
入ってくるようになりました。
僕はいつも大学の外にある広場で
練習をしていたため、
一般の人に見られる機会がありました。
ある日、いつも通り練習していると、
見知らぬ新入生から
「ダンスカッコいいですね！！
僕もやります！」
つい僕も嬉しくてニヤけました（笑）
そんな小さな喜びが増えていき、
サークル活動を後輩と共にしていくにつれ
気付いた頃には
僕のダンスに憧れ、
指導を頼む後輩が５人できました。
この時、ダンスのやりがいを
感じ始めるのと同時に、
「もっと自分のダンスを
極めたい！」
そんな気持ちまで生まれてました。
また、活動はサークルにとどまらず
時間が経つにつれ、 外部の方々にも
声を掛けていただけるようになり、
多くSHOW依頼が
来るようになり、
九州の有名なチームで
ダンスだけでなく、
DJやイベント主催する
まで、成長できました。
周りに評価されずに、
もがき苦しんでいた
あの頃の僕は消え、
自信に満ちた自分が
そこにはありました。
この経験を活かして何か人の役に
立てないか、考えに考え抜いた結果
僕はブログや動画を配信しながら、
ダンス指導者のいない方や
1人で葛藤しながらダンスを
続ける方を救おうと動きました。
彼は、とある専門学校に通うA君
1人でダンスを続けているものの
「もっと自分のダンスを
追求したい！！」
その熱意に惹かれ、僕が
家でもできる15分ダンス練習法を
行って、僅か1週間足らずのことでした。
自分のパワームーブの
クオリティーに悲観的になっていた
彼からいきなりこのような連絡が来ました。
「この方法なら、ダンスに
悩む人を救える。」
僕の大きな自信になりました。
また、とある大学に通うB君
フリースタイルフットボールに
ブレイクダンスを取り入れたいです！
といきなりDMが来たので
僕のこのダンス練習法を教えると
ダンスに対する知識が何もない
彼が2週間足らずで僕の教えを実践し
このような連絡をくれました。
僕のこのダンス練習法に
確信を持てるまでになりました。
彼らは僕の教えを実践し、
自分のスタイルの中に
取り入れていました。
その時、僕はダンスを通して
人を元気づけることは可能だと
確信しました。
彼らに教えたダンス練習法は
１日１５分、家で
練習する方法です。
これは1週間で1つのブレイクダンス
に関するあなたのお悩みを解決する
という練習法です。
そのため、
１週間であなたの悩み
を解決できます。
また、ブレイクダンスは
ケガが多いため、
お風呂後の
１０分ストレッチも
おススメします。
この練習法とストレッチを
あなただけに教えます！
また、僕のダンス講座では
ブレイクダンスの基礎を教えるに加えて
・ フリースタイルバスケ
・フリースタイルフットボールに
特化したダンス講座もしてます！
この講座をしようと思った経緯は
よくストリートで練習する仲間に
同じ境遇の人が多かったからです。
特に応用しやすい動きとして
フリーズやフロアの動きに
重点を置いて
講座をしていきます。
①ブレイクダンスを踊るため
②他競技に活かすためのブレイクダンス
ご相談して頂けたら
僕があなたに合ったダンス練習法を
カスタマイズします。
今回のLINEコンサル
レッスンは無料です。
役立たないと思ったら、
捨ててもらっても構いません。
このプレゼントは
LINE@にご登録いただいた方に
プレゼントさせていただきます。
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LINE関連のサービスです。
セキュリティなどは厳重なので
安心してご登録ください。
少しだけプレゼントの中を
紹介します。
まず、ご登録して頂いたら
僕が作成したアンケートに答えてもらい
レッスンスタートとなります。
その悩みについての講座動画を
をあなた専用にカスタマイズして
練習法を伝授します。
他にもたくさんの動画教材を
準備してます！
この講座動画以外にも、
20種類以上用意してます。
⚠️動画とコメント教材は
Youtubeでの限定公開となっております。
著作権法に準じて、
お取り扱いにはご注意ください。
受け取り方法ですが、
僕のLINEを追加したら
僕から自動でメッセージが届きます。
自動メッセージに簡単なアンケートが
書かれていますので、お答えいただくと
プレゼントをお渡しします。
このプレゼントを手にすると、
今どんなにブレイクダンスの
お悩みを抱えていて、自信溢れる
パフォーマンスができなくても
自分に不足しているスキルレベルを
格段に上げることができます。
・ウィンドミルやトーマスといった
パワームーブをもっと効率的に練習し、
技のクオリティーを上げる秘策を知りたい。
・自分のスタイルについて
もっとカッコよさを求めたい。
（フットワークのキレを上げる）
・カッコいい立ち踊り（エントリー）
を自分のモノにする。
・BATTLEではいつも予選敗退で、
Best４に上がるネタの構成法が知りたい。
・ダンスを活かしながら、将来
パフォーマーとして活躍したい。
・ブレイクダンスを武器にして、
様々な大会で結果が欲しい。
そんな願望がありながらも、
周りの状況や今の自分のレベルのせいで
諦めかけているあなたに
二度とないチャンスです。
僕のダンス練習法を使って
トレーニングしていけば、
一週間後には今までの
悩みにとらわれず
ダンスを活かして
輝くあなたがいます。
たった１日１５分
一人部屋のスペースでも
練習でき、踊れるようになります。
あなたには
このチャンスをきっかけに
幸せになって欲しいです。
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・すでにダンス経験4年以上
上級以上のレベルの方で
もっとレベルを上げたい。
このような方には
受け取っていただいても
効果はお約束できません。
申し訳ありません。
今まで、
・時間と場所がなくて
ダンスするのを諦めていた。
・ブレイクダンスをやり始めたけど
何から始めればいいか、わからない。
・もっと本格的にダンスしたいけど、
周りに指導者や仲間がいない。
・トーマス、ウィンドミルを始めとした
パワームーブの効率的な㊙トレーニングで
技のクオリティーを１０倍に上げたい。
・トップロック、フットワークが
カッコ悪く初心者っぽさが治らない。
・BATTLEでいつも予選敗退してしまい、
決勝トーナメントに上がれない。
・ダンスを自分の競技に活かして
将来、多方面で活躍したい。
だけど、解決法がないから
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ところで...
「他人のLINEもらって
ダンス教えるの？」
「絶対、大金請求
するつもりでしょ！！」
「詐欺でしょ！？」
と思ってらっしゃる方に、
まず、僕がどのような活動
しているのかお教えします🎵
上のアカウントが僕の活動が載ってる
インスタグラムアカウントです！
ぜひ、一度目を通して頂くと
ダンスを通してどんな活動してるか
わかるので、見て貰えると幸いです。
次に、この企画を行っている理由を
お話しします。
僕がこのプレゼント企画
をする理由は、
ダンスを活かして
自分の好きな分野で
パフォーマーとして
活躍してほしい。
毎日、学校やバイトやりたくもないのに
やらされてる人生のままでは
つまらないでしょう？？
さらに、家族や様々な人間関係に
押され、活気がなくなってきている。
僕はそんな状況が
許せません。
こんな苦しんでいる若い力に
脚光を浴びてほしい...
そんな思いがあり
今回の企画を計画しました。
また、
ダンスを多くの人に広め
ダンスの社会的地位
向上に貢献したい。
これはダンスをしている
僕自身がすごく感じることです。
正直、ダンスは社会的地位がまだ低いです。
そんな状況を打開したい！
そんな僕の想いがあることも
心の片隅においていただくと幸いです。
こんな僕の気持ちがあり、
少しでも多くの人にきっかけを
作りたいと考え抜いた結果
今回の無料LINEコンサル
特別レッスンを
思いつきました。
そのためあなたからいただいた
個人情報は厳重に管理しますし、
悪用するような事は決してありません。
商品をご紹介する事もあると思いますが、
買っていただくと大変嬉しい
限りですが、気に入らない場合
スルーしていただいても構いません。
またLINEのため、嫌になったら
すぐにブロックしていただいても
大丈夫です。
あなたからお金を騙し取るような
不快な気持ちにさせる気は
私にはありません。
安心してお友達登録していただくと
嬉しい限りです。
それとこのプレゼントは
新春限定LINEコンサルタント企画のため
限定３名まで
させていただきます。
僕も学業や他のダンス活動があるため
お1人お1人全力サポートするには
この短時間募集が限界なんです。
完全に早い者勝ちなので、
お早めにお願いします。
将来的には無料で商品を
お渡しする予定です。
退屈な現実から
逃れたい。
もう一回夢に向かって
頑張ってみたい。
そう思っている方々は締め切る前に
今、お受け取りください。
ご登録はこちらのQRコードからです。
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最後まで読んでくださり
本当にありがとうございました。
追伸 : ここまでたどり着いていただき
心から感謝しています。
そして、あなたを
きっと輝きに満ちた
人生に変えます。
・BATTLEで安定して上位に食い込める
ダンススキル、知識、ノウハウが
手に入る。
・パワームーブ（トーマス、ウィンドミル
クリケット、スワイプス、フリーズ）
スキルが格段に上がる。
・トップロック、フットワークの
シルエットが安定して、ダンス熟練者
から認められるようになる。
・将来、パフォーマーとして
活躍できるスキルを身に着ける。
・ブレイクダンスの悩みを克服し
自分のパフォーマンスをして
大歓声をあびることができる。
そんな未来を約束します。
これからの社会を担う若い力である
あなたにもっと輝いて
ほしいと願っています。
ぜひあなたのことを
サポートさせてください。
ご相談はこちらのQRコードからからお願いします。
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～お約束～
①秘密は守ります。
②個人情報は悪用しません。
③あなたのサポートを全力で行います。
人を魅了する幻の力〜フレイバー〜
こんにちは。侍です！
今日はちょっと
初級以上のお話しです。
しかし、
これを初級から
意識するのと、
意識しないとでは
大きな差が生まれるので、
頭に入れるべきです。
その意識から生まれる力は
その力とは...
おそらくあなたは
何のことか
全くわからないでしょう。
私も師匠に会うまでは
知りませんでした。
カッコよくなるための
必須条件みたいなもの
です。
そのダンサーが持つ
雰囲気・色の事を
総称しています。
では、どのようにすれば
この力が身につくのか？
あなたは気になるはずです。
これはある程度
レベルが上がって
からの話ですが、
おそらく自分のダンスに
気付くのは
時間がかかります。
しかし、
心に刻みこんで
ください。
そして、
プロに負けないくらい
カッコよく
なりましょう！
今日はありがとうございました。
人生初の大技挑戦！スワイプス
こんにちは。侍です！
今日はあなたに
習得しやすい
パワームーブ（大技）
を教えます！
なぜ、この技を
教えるのか...
「パワームーブって
３ヶ月以上かかる
んですよね！」
そう言って
反論しないで下さいね笑
スワイプスは例外です。
と個人的に思ってます。
また、
非常に使い勝手の良い
パワームーブなんです。
では、どのような
パワームーブなのか
見てみましょう！
動画にあるように
足と手が地面について
回転しているため
大胆なフットワーク
って感じですね！
具体的でわかりやすい
レクチャー動画を
紹介します！
【オススメ！】コレを見れば必ずできる講座シリーズ | スワイプス | COLORO FILM - YouTube
この動画を参考に
練習をしてみて下さい！
コツは...
です。
この３つを頭で
整理して、
練習してみて下さい！
絶対一週間で
完成します！
フットワークが慣れたら
チャレンジしてみましょう。
今日はありがとうございました。
初心者ブレイクダンサーにおける不安の種〜筋力〜
こんにちは。侍です！
今日は、あなたも心配
しているであろう
筋肉の必要性について
お伝えします！
率直に言いますと...
「あんな動き
しますやん！！」
ついツッコミたくなる
そこのあなた
お気持ちわかります笑
私も最初そうでした。
ですが、逆に
筋肉つきすぎて
困ってる
Bboyたくさん
いたんです。
その要因とは何か？
教えます...
ブレイクダンスの中には
力重視な動き
もあれば、
しなやかな動き
もあります。
これを１つのダンスに
するには
しかも音を聞きながら
動くため、
無駄な筋肉は
ダンスの邪魔
になります。
また、筋肉がつきすぎて
体がゴツくなりすぎると...
特にしなやかな動きや
トップロックの時に
顕著に現れます。
ブレイクダンスにおいて
ダンスに
筋肉は
不要なんです笑
そしたら
何が求められるのか？
気になりますよね笑
ズバリ...
この３つです！！
ブレイクダンス上達に
必要な三種の神器です。
ではどのようにして
この力を身につけるのか？
ストレッチと
イメージトレーニングは
お話したので、
ボディコントロール力
に着目してみます。
ダンベル持ったり
しても、
意味ないです笑
基礎的な動きを
反復さえすれば
必要な力は
養われます。
焦らず
基礎の動きを
続けましょう！
そのうち、あなたは
スタイリッシュな体に
変身してます。
今日はありがとうございました。
早期上達に不可欠な秘薬...イメージトレーニング
こんにちは。侍です！
今日は、
ブレイクダンスをやる上で
早期上達に欠かせない
考え方をあなたに
伝授します。
そんな考え方とは...
「なぜブレイクダンスに
イメージトレーニングが
重視されるのか？」
何度も繰り返してますが
ブレイクダンスにケガは
つきものです。
きちんと練習前に、
コツを頭に入れ、
イメージして
取り組むのと、
ただむやみにやり込むのは
また、
逆にイメージトレーニングしないと
すぐに上達せず、
ダンスを諦める
要因の１つになって
しまいます。
これが重要に
なってきます！
イメージトレーニング
とは言っても
具体的にどんなものか？
ブレイクダンスには
どんな技にも
２〜３つポイントがあります。
その１つ１つを
頭の中で整理して
体にならしていきます。
ちなみに私の師匠が
口うるさく私に
言っていました笑
特にパワームーブ（大技）を
練習する時に
この考えがいきてきます！
練習前に
コツを確認し、
体にイメージを
なじませ、
動画で自分の形
を確認する。
あなたもこの流れを
頭に入れて、
早く上達しましょう😎
今日はありがとうございました。
あなたが目指すべき最終形〜スタイラー
こんにちは。侍です！
今日はあなたが目指すべき
最終形（ゴール）について
教えます！
その形とは...
スタイラーとは何か？？
気になりますよね笑
なぜ、私があなたに
スタイラーを
オススメするのか...
理由は２つあります。
何度も言っていますが
ブレイクダンスにおいて
ケガはつきもの...
特に
パワームーブ（大技）では
このパワームーブを避け踊る
スタイラーが
あなたに適しています。
パワームーブ（大技）は
１つの技に３ヶ月〜１年以上
かかります...
そんなに時間が経ったら
大半ダンスを
諦めてしまうでしょう。
「私も
いくつのパワームーブを
諦めてきたことか...」
この点が
スタイラーの利点
でもあります。
また、日本人のBboyの
約７割くらいが
スタイラーです！
オーソドックスと言えば
そうなりますね笑
スタイラーへの道のりは
意外とシンプルです。
私が教える
基礎的なトップロック
フットワークが
身にしみれば、
あなたは
このチャンスを
見過ごさないよう
基礎を極めて
かっこよくなりましょう！
今日はありがとうございました。
侍式ブレイクダンスの極意〜短期集中〜
こんにちは。侍です！
今日は私が教える練習法で
一番意識して欲しい事を
お伝えします！
それは...
理由は大きく2つあります！
1つ目は
ケガと隣合わせと言っても
過言ではありません。
短期集中を行い
ケガのリスクを
減らしましょう！
2つ目は、
ダラダラやると
効率も悪いですし
ダンスを諦めるリスクも
増える一方です！
長時間練習は
デメリットが
とても多いんです。
以上のように
これが
侍式ブレイクダンス法の
秘密でもあります！
とても大事なので
言いふらさないように
しましょう笑
では、実際どのように
練習を組み立てるのか？
あなたは気になるはずです。
ズバリ...
これが侍式の
極意です！
これを頭に入れて
練習すると
良いこと尽くしです笑
また、忙しい日常に明け暮れる
あなたがダンスを出来る
唯一の練習法です。
今日はありがとうございました。
