こんにちは。侍です！ 今日はちょっと 初級以上のお話しです。 しかし、 これを初級から 意識するのと、 意識しないとでは 大きな差が生まれるので、 頭に入れるべきです。 その意識から生まれる力は その力とは... おそらくあなたは 何のことか 全くわから…

こんにちは。侍です！ 今日はあなたに 習得しやすい パワームーブ（大技） を教えます！ なぜ、この技を 教えるのか... 「パワームーブって ３ヶ月以上かかる んですよね！」 そう言って 反論しないで下さいね笑 スワイプスは例外です。 と個人的に思ってま…

こんにちは。侍です！ 今日は、あなたも心配 しているであろう 筋肉の必要性について お伝えします！ 率直に言いますと... 「あんな動き しますやん！！」 ついツッコミたくなる そこのあなた お気持ちわかります笑 私も最初そうでした。 ですが、逆に 筋肉…